שימוש בתחבושות אלסטיות מודבקות

1. החזיקו את התחבושת והתבוננו באיזור שצריך לחבוש;
2. אם הקרסול חבוש, יש לעטוף אותו מתחתית כף הרגל;
3. קבעו חלק מהתחבושת ביד אחת, עטפו את התחבושת ביד השנייה ועטפו את התחבושת מבפנים החוצה;
4. בעת ביצוע תחבושות לקרסול, יש לכרוך את התחבושת בצורת ספירלה על מנת להבטיח כי הקרסול מכוסה במלואו;
5. במידת הצורך ניתן לעטוף את התחבושת שוב ושוב תוך שימת לב לחוזק העטיפה. כאשר עוטפים את אזור הקרסול, ניתן לעצור את התחבושת מתחת לברך מבלי לעבור דרך הברך.